czy od

bylem dzisiaj na treningu, akurat zle trafilem bo juz na sam koniec, i nie pogadalem z nikim itd, ale widizlaem tylko samych koksów wiek to gdzies od 22 lat w góre, i niewiem czy tam wracac xD bo poprostu mnie chyba tam wysmieją i wogole z kim mialbym sparingi gdy tam same wysokie koksy heh

No dobra to sobie ją zostawie na później, ale witaminy i magnez mogą być? :) Hmmm, mówicie pół roku, ale to jest jakiś konkretny termin od rozpoczecie pracy na siłowni, czy już sam wyczuje ten moment?

Wiesz ja tam nie wiem czy martwy zab mozna wybielic, z tego co wiem to stosuje się licówki i jak się domyślam skoro Ci wiercił to przygotowywał ząb pod licówkę ( zwłaszcza jeżeli wiercił na powieżchni .. tj. z przodu zęba) i teraz jeżeli robił ci wycisk to bedzie robiona licówka: - jeżeli zrobi Ci akrylową to zapłacisz jakiś 100 - 150zł, jeżeli [...]

dzieci beda w odpiewdnim czasie dopiero spelnie to co zaplanowalem i tyle.... zOLEZENIA MAM SWOJE ..:) ANTEK SOLO NIE LECIAL , UDERZAM LK Z POLSKI ZE SPROWADZILEM MOC MA))))))))))))):) POTEM ZMIANA NA MIXA I BOLDKA ITP..A RESZTA DALEJ BEDZIE... A DLUGI CYKL CZEMU ,,,,..PLANY MAM CO DO SIEBIE BODY WIEC ZOBACZYMY JAK TO BEDZIE CZY STUDIA MI [...]

Mi się wydaję, że trzeba mieć swój styl gry, czymś się wyróżniać. Bo co z tego, że podajesz precyzyjnie piłkę, przecież to nie powód o oklasków, a gdy źle podasz to wszyscy się denerwują... Trzeba być nietypowym. Mi się zawsze podobał ronaldinho, czy crystek. Ronaldinho bawi się w grę w piłkę, myśli tutaj jakby w szybki sposób pozbyć się rywala. [...]

witam mam bardzo podobne objawy do tych co Pani opisala także miewam zawroty głowy oraz odruchy wymiotne jednak najdziwniejsze jest dla mnie straszne drętwienie kończyn zarówno górnych jak i dolnych niestety mój lekarz nie potrafi mnie wyleczyć. Zrobiłam zdjęcie odcinka szyjnego i wyszło mi lekkie zwyrodnienie (tak twierdzi mój lekarz) niestety [...]

To co w końcu robić przy uszkodzeniu (prawdopodobne rozciągnięcie) troczka przyśrodkowego i prawdopodobnie głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego Jedynie operacja, czy są jakieś metody które mogłabym sama wykonywać, bo ostatnio od lekarza usłyszałam, że trzeba by wzmocnić część przyśrodkową, osłabić boczną tylko dodał że praktycznie żaden fizjo [...]

[...] jest to sposob troche inny od tego przyjetego chocby boksie, ale nie jest to wcale takie wyjatkowe jak Ci sie wydaje. Podobne cwiczenia znajdziesz w innych stylach kung fu czy choby karate. Ja wlasnie czekam na trening z kolega z karate goju-ryu, ktory pokaze mi kata senchin, ktore koncetruje sie napieciu miesni. Chyba, ze wczesniej Olokk [...]

Ja proponowała bym ci picie zioł maczanych w spirytusie. Kuracja ta pomogła mojemu koledze od pięciu lat nie ma problemów z żołądkiem .Czy robileś sobie gastoskopie, jakie bierzesz lekarstwa.

[...] program i kolejność nauczania jest taka sama. Instruktor przekazuje tę samą wiedzę i nie ma możliwości aby dany uczeń wiedział więcej lub mniej na danym stopniu w tej, czy w tamtej szkole. Program jest stały. I nigdy nie zdarzyło się tak, żeby ktoś przechodził do Sifu Marka od Sifu Darka i odwrotnie. Jeżeli jest przeniesienie danego ucznia [...]

Nie wiem czy biutze odpisze-sam mowil, ze dostal ochrzan od swojego instruktora za to że "daje sie sprowokowac na necie" i że ma zamiar przestac tu pisac.

[...] w martwym ciagu a drugi w wyciskaniu leżąc.Brzenk jest najleprzym armwrestlerem (a przynajmniej najbardziej utytułowanym) a nie wycisnął by tego co Pudzian, ciekawe czy połowe by wycisnął.A w siłowaniu się na ręke Pudzian by nie mial żadnych szans.Tak więc Pudzian jest dobry w swoich zawodach ale w innych konkurencjach silowych był by [...]

Siema Mam pytanie odnośnie treningu, czy to ma tak wyglądać ? Pon - Siłownia Wt - HIIT Śr - Siłownia Czw - HIIT Pią - Siłownia Sob - HIIT Ndz - wolne Najpierw 60 sec truchtu wprowadzenia, potem 5x 45 sec truchtu/15 sec sprintu i na koniec 60 sec truchtu zakończenia ?? I co 1-2 tygodnie dodawać kolejny interwał(45/15) ? Dodam że chodzę na siłownie [...]

[...] ani w profilu po za jakimis *******ami.Teksty typu twoja/twoj stary cos tam siwadcza najlepiej o twojej tępocie. Jedyne co pisales (zwiazanego z tematem) to twoje zapytanie czy ktos z nas wygral na zawodach amatorskich.Wiem insynuowales ,ze wygrales. Jednak to nie bylo stwierdzenie wiec won od mojego czytania ze zrozumieniem Zmieniony przez - [...]

Z pewna satysfakcja czytam o tym jak ten caly brud WT wyplywa, wycieka i nie da sie juz tego zatrzymac. Dorzuce kamyczek i ja... Ja akurat mialem "przyjemnosc" cwiczyc zupelnie gdzie indziej (Koszalin, mozna sobie sprawdzic u kogo...) ciut ponad rok czasu i moje doswiadczenia byly bardzo podobne.... Jako, ze przyszedlem tam juz majac ok [...]

[...] docieraja :) Nikt nie zmusza mowisz... Pewnie mozesz zaplacic tylko za skladke i byc represjonowany. W praktyce ten wybor oznacza rezygnacje albo zycie w chorej relacji z nauczycielem, ktory takiej decyzji uwierz mi nie zaakceptuje, bo wasz WT jest brudny nie tylko w technikach - jest opresyjny i przeciwko cwiczacym stad parcie na to aby jak [...]

ja chciilbym spytac czy osoby ktore braly moga polecic super pump i size on od gaspariego?

nie uczyl go wiedzy na 4 stopien bo tak jest stworzone WT.. dlatego Marek i Darek musieli kupic sobie 4 stopnie zeby poznac manekina..teraz musza kupic 5 stopien i wtedy poznaja dalszy material..oczywiscie kosztuje to z 10-15 tysiecy za sam dyplom wiec najpierw musza zgromadzic kase..jednakaze beda mieli 5 stopnie i ich ucz niowie beda mogli [...]

[...] i tyle rózności mi ucieka... tak reasumując... chyba ostatnie dwie strony postów są raczej nie na temat... po drugie nikt nikogo nie zmusza do LTWT, jak ktoś chce może cwiczyc coś innego, o skuteczności stylu nie stanowia sparingi tylko niestety realna walka ( i to nie jedna), takie jest moje zdanie bo sparing ma ograniczenia które mogą [...]

czy opłaca się brac cell pumpa jeszcze raz po 6 tygodniowej p0rzerwie od poprzedniego ??? pzdr=]